大姨妈来之前体重增加，主要是因为体内激素变化等因素。一般来说，经前1 - 2周可能出现这种体重变化情况。
激素水平变化方面
雌激素影响： 月经前雌激素水平升高，会使身体出现水钠潴留现象。比如，雌激素会让肾脏对钠的重吸收增加，同时使身体组织间隙里的水分增多，从而导致体重上升。一般这种水钠潴留会让体重增加0.5 - 2公斤左右。孕激素作用： 孕激素也会参与其中，它会进一步促进水钠潴留，并且还可能影响新陈代谢，让身体的基础代谢率在经前略有下降，使得身体消耗的能量相对减少，间接导致体重增加。
身体水肿表现
四肢水肿： 经前很多女性会感觉手脚肿胀，这就是水肿的表现。因为水钠潴留，水分在四肢组织间隙积聚，就会让手脚看起来比平时更胖，体重也随之上升。比如有些女性会发现戒指戴起来比平时紧了，这就是四肢水肿的直观体现。脸部水肿： 部分女性经前脸部会有水肿情况，看起来脸比平时圆润，这也是水钠潴留导致的，体重自然就会增加。
食欲变化影响
cravings出现： 经前有些女性会出现食欲改变，比如更想吃甜食、高盐食物等。如果摄入过多高盐、高糖食物，会因为食物中的盐分和糖分导致身体进一步水钠潴留，同时摄入的热量增加，也会使体重上升。例如，有的女性经前会比平时多吃200 - 300千卡的热量。食量增加： 还有些女性经前食欲会莫名增加，不知不觉吃进去更多食物，热量摄入超过身体消耗，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。