母乳一直都是有营养的，只是不同阶段营养成分会根据宝宝需求而变化，且医学建议母乳喂养可到两岁。
一、宝宝出生后就开始吃母乳，半年内营养最高，包含蛋白质、微量元素、维生素等，还能增强免疫力。这期间母亲哺乳期要清淡饮食，调整饮食结构，多富含维生素、膳食纤维，避免辛辣刺激和生冷食物，同时注意作息规律，如此能让宝宝更健康。
1.母乳营养丰富：如蛋白质、微量元素等。
2.对宝宝的好处：增强免疫力。
3.母亲的注意事项：清淡饮食等。
二、哺乳半年后，乳汁成分改变但仍有营养，此时可视情况给宝宝增加奶粉、米粉及辅食。
1.乳汁成分变化：开始发生变化。
2.应对措施：增加其他食物。
三、刚出生的宝宝消化系统发育不完全，母乳喂养可使胃肠道菌群稳定，获得充足营养以健康生长发育，后期可通过母乳和辅食保证营养和发育。
1.对宝宝消化系统的作用：使菌群稳定。
2.对宝宝生长发育的意义：健康生长发育等。
总之，母乳任何时候都有营养，只是成分不同，要根据宝宝不同阶段合理喂养。