跑步腿痒的原因包括以下方面：
一、运动出汗：
1.具体原因：运动后出汗，汗液中含酸性及碱性成分、盐等，且汗液长时间留存会导致局部细菌繁殖，这些因素会引发轻微炎症刺激，从而出现腿部瘙痒，可能伴有刺痛和皮肤发红，在运动者本身皮肤干燥的情况下更易发生。
2.处理方法：一般随着出汗停止并清洁皮肤后，瘙痒症状会逐渐消失，日常要注意皮肤表面及贴身衣物表面的清洁。
二、疾病因素：
1.胆碱能性荨麻疹：
(1)疾病介绍：属于过敏性疾病，大量活动后患者体内胆碱释放过多，使嗜碱性粒细胞和肥大细胞释放组织胺，组织胺会引起皮肤瘙痒。
(2)主要症状：患者四肢、躯干在运动、精神紧张时会出现小风团，局部发红，自觉有瘙痒、烧灼感等，持续约半小时以上才会消退，可反复发作数月或数年，多数能自发缓解。
(3)应对措施：患者应保持身体凉爽，避免大量出汗、严重受热、精神紧张、过度进食热饮或酒精饮料等，规律服用抗组胺类药物可治疗。
2.股癣等其他皮肤问题：也可能导致跑步后腿痒，需要患者根据具体体征和专业检查明确原因，进行针对性处理。
总之，跑步腿痒可能是运动出汗刺激或疾病因素引起，要根据具体情况采取相应的处理措施。