跟骨粉碎性骨折术后通常一年左右取出钢板，伤口完全愈合2至3周后可正常走路。跟骨在足后下部，是足部最大的骨头，受外力会使其骨组织完整性遭破坏。跟骨粉碎性骨折患者主要表现为足跟部剧烈疼痛、肿胀、无法活动等，需及时手术，以恢复后跟平整并防止扁平塌陷。严重疼痛者可遵医嘱用止痛药缓解，如双氯芬酸、塞来昔布等。术后要定期换药，观察伤口处皮肤及软组织有无红肿热痛、渗出液，保持伤口干燥清洁以防感染。钢板主要起连接断裂骨头、防止骨折部位移位的作用，一般一年左右为最佳拆除时间。拆除钢板后待伤口痊愈就能适当活动、走路，适当功能锻炼可促进骨折恢复并防止肌肉萎缩。
一、跟骨粉碎性骨折的相关情况：
1.位置及特点：跟骨位于足后下部，是人体足部最大的骨头。
2.受伤后的表现：在外力作用下会出现骨组织完整性被破坏，患者主要有足跟部分剧烈疼痛、肿胀、不敢活动等症状。
二、治疗方面：
1.手术治疗：需要及时就医进行手术，其目的是恢复足后跟的平整、防止扁平塌陷。
2.药物缓解疼痛：对于严重疼痛者，可在医生指导下使用双氯芬酸、塞来昔布等止痛药来缓解。
三、术后护理：
1.定期换药：要仔细观察伤口处的皮肤及软组织是否有红肿热痛、渗出液等情况。
2.保持伤口清洁：必须保持伤口处干燥清洁，避免感染。
四、钢板的作用及拆除时间：
1.作用：主要起到连接断裂的骨头的作用，防止骨折部位移位。
2.拆除时间：一般在术后一年左右为最佳。
五、拆除钢板后的情况：
1.活动时间：等伤口痊愈即可适当活动、走路。
2.功能锻炼的意义：适当的功能锻炼可促进骨折恢复，防止肌肉萎缩。
总之，跟骨粉碎性骨折需及时治疗和精心护理，术后要关注恢复情况，拆除钢板后也要合理安排活动和锻炼。