关键点：焦虑障碍相关性睡眠障碍的病因包括觉醒程度提高、低估实际睡眠时间、遗传、环境、个人素质等，患者会出现睡眠障碍及广泛焦虑或反复发作惊恐不安。
一、觉醒程度的提高：焦虑病人常伴有入睡困难及睡眠延续性差等睡眠障碍，其失眠患者觉醒程度高，形成阻睡联想进而导致失眠，同时还存在对睡眠过度关注和担忧，认知与躯体觉醒水平增加。
二、严重低估实际睡眠时间：焦虑障碍相关性睡眠障碍患者往往会严重低估自己实际的睡眠时间，即便多导睡眠图监测显示睡眠结构正常，患者仍会抱怨失眠、觉醒症状。
三、遗传、环境、个人素质因素：焦虑障碍相关性睡眠障碍与遗传、环境、个人素质等密切相关，这些因素相互作用影响着病情。
总结概况提示：焦虑障碍相关性睡眠障碍病因复杂，涉及多个方面，患者在这些因素影响下不仅有睡眠问题，还伴有焦虑等表现，需要尽早诊治，以免发展为慢性失眠，且失眠还会带来机体激素分泌和代谢紊乱等不良影响，甚至诱发其他疾病。