睡觉醒来突然短暂失忆可能由多种原因引起。一般来说，偶尔出现这种情况可能是因为睡眠质量不佳，比如睡眠中频繁觉醒，可能占人群中的10%左右出现这种偶尔的短暂失忆。
一、睡眠因素导致
1. 睡眠不足或睡眠质量差：如果夜间睡眠时长不足6小时，或者睡眠中深度睡眠比例过少，大脑没有得到充分休息，就可能在醒来时出现短暂失忆。比如长期熬夜的人，更容易在睡醒后有短暂记不起事情的情况。2. 睡眠周期影响：人体的睡眠分为多个周期，在快速眼动睡眠期（REM期）是梦境活跃的阶段。如果刚从REM期醒来，大脑还处于相对活跃但未完全清醒的状态，就可能出现短暂失忆，这种情况在正常人中也可能偶尔发生，尤其是在睡眠周期被打乱时。
二、生理因素导致
1. 低血压：部分人晨起时血压会有波动，如果血压过低，脑部供血不足，就可能在醒来后有短暂失忆现象。一般来说，收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg可能会有影响。比如一些体质较弱的女性，晨起时容易出现低血压，进而导致短暂失忆。2. 低血糖：如果夜间长时间未进食，晨起时血糖偏低，大脑能量供应不足，也会出现短暂失忆。尤其是糖尿病患者，在夜间使用降糖药后未及时进食，更容易出现这种情况。正常人群如果空腹时间过长，也可能出现类似情况。
三、病理因素导致
1. 短暂性脑缺血发作（TIA）：这是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损。患者可能在醒来后出现短暂的失忆，同时还可能伴有一侧肢体无力、言语不利等症状。这种情况需要引起重视，因为它可能是脑梗死的先兆，一般症状持续时间不超过24小时。2. 癫痫：部分癫痫患者的发作可能在睡眠中发生，醒来后可能出现短暂失忆。癫痫发作的类型多样，有些小发作可能表现为短暂的意识障碍，包括失忆情况，需要通过脑电图等检查来明确诊断。