吃得少但大便多的原因可能有以下几点：
1.饮食结构不合理：虽然吃得少，但如果饮食中富含膳食纤维或难以消化的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食物在肠道中会被细菌发酵，产生较多的气体和废物，导致大便次数增加。此外，如果饮食中缺乏足够的水分，也会导致大便干燥，难以排出，从而增加大便的次数。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道感染等，可能导致肠道蠕动加快，食物在肠道中停留时间缩短，从而引起大便次数增多。此外，肠道肿瘤等疾病也可能导致大便习惯改变。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、胃药等，可能会影响肠道菌群，导致肠道蠕动加快，从而引起大便次数增多。
4.其他因素：精神压力过大、缺乏运动、甲状腺功能亢进等因素也可能导致肠道蠕动加快，引起大便次数增多。
如果出现吃得少但大便多的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，减少肠道感染的机会。
3.保持良好的生活习惯：适量运动，缓解压力，保证充足的睡眠。
4.就医检查：如果大便次数增多的情况持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和饮食习惯都不同，如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。