怎样就会得抑郁症

抑郁症的发病是多种因素综合作用的结果。据研究,大约有多种因素参与其中。

遗传因素方面

家族遗传倾向: 如果家族中有抑郁症患者,那么亲属患抑郁症的风险会比普通人群高。有研究表明,抑郁症患者的一级亲属(父母、子女、兄弟姐妹)患抑郁症的概率比一般人群高10% - 30%。比如父母一方患有抑郁症,其子女患抑郁症的几率会比无家族史的孩子高一些。

生物学因素方面

神经递质失衡: 大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等的失衡与抑郁症密切相关。血清素被称为“情绪稳定剂”,如果血清素水平过低,就容易出现抑郁情绪。例如,当大脑中血清素转运体功能出现异常时,会影响血清素的正常转运和调节,进而增加抑郁症的发病风险。大脑结构和功能异常: 一些研究发现,抑郁症患者的大脑某些区域,如海马体、前额叶皮层等存在结构和功能的改变。海马体与记忆和情绪调节有关,抑郁症患者的海马体可能会出现体积缩小等情况;前额叶皮层参与情绪、认知等多种功能,其活动异常也与抑郁症的发生相关。

心理社会因素方面

重大生活事件: 经历重大的负性生活事件,如亲人离世、失恋、失业、严重的自然灾害等,会大大增加患抑郁症的几率。比如,在经历配偶突然去世后的6个月内,个体患抑郁症的风险会显著升高,有研究显示约10% - 20%的人在这种情况下会出现抑郁症状。长期慢性压力: 长期处于慢性压力状态下,像长期高强度的工作压力、持续的家庭矛盾等,也容易引发抑郁症。例如,长期在高压下工作的人群,如IT行业长期加班的员工,患抑郁症的比例比正常工作压力人群要高。而且,一些性格因素也与之相关,比如性格内向、敏感、孤僻、情绪不稳定、过分追求完美等性格特点的人,相对更容易患上抑郁症。