婴儿肠绞痛通常可以通过一些非药物方法来缓解，一般在出生后2-4周开始出现，3-4个月后逐渐改善。
如何通过日常护理缓解
腹部按摩： 家长可以将双手温暖后，以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝腹部，每次按摩5-10分钟，有助于促进宝宝肠胃蠕动，缓解肠绞痛。调整喂养方式： 喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕，避免吸入过多空气，喂奶后要及时给宝宝拍嗝，将宝宝竖抱，头部靠在家长肩膀上，轻拍背部排出空气，每天可多拍几次嗝。
借助安抚物品缓解
使用襁褓： 给婴儿使用合适的襁褓，模拟在子宫内的感觉，能让婴儿有安全感，从而缓解肠绞痛。不过要注意襁褓的松紧度，不能过紧影响婴儿呼吸和肢体活动。白噪音安抚： 播放类似子宫内的白噪音，比如轻柔的雨声、海浪声等，音量控制在50分贝左右，能让婴儿感到舒适，减轻肠绞痛带来的不适。
关注环境因素调整
营造安静环境： 保持婴儿周围环境安静，避免突然的大声响，在婴儿休息或睡觉时，尽量减少嘈杂的声音干扰，让婴儿处于相对宁静的氛围中，有助于缓解肠绞痛。控制室内温度： 保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%，让婴儿感觉舒适，也能间接缓解肠绞痛。如果室内温度过高或过低，可能会让婴儿身体不适，加重肠绞痛症状。