自己是无法矫正牙齿的，必须要前往医院的口腔科运用适宜的矫正办法才行。牙齿不整齐一般是由于遗传因素或者发育不良所引发的，此外和饮食因素也存在较大关联。
一、自己无法进行牙齿矫正：牙齿矫正并非个人能独立完成的事情，它需要专业的技术和设备。
二、需到医院口腔科采取措施：患者要到医院的口腔科进行全面的口腔检查。医生会依据牙齿畸形的严重程度、患者的年龄等多种综合因素来确定合适的矫正方案。
1.佩戴牙套：这是较为常见的矫正方式，通过牙套对牙齿持续施加力量，逐渐将牙齿排列整齐。
2.手术矫正：对于一些较为复杂严重的牙齿畸形情况，可能需要通过手术来进行矫正。
只有通过医院口腔科专业的处理，才能实现理想的牙齿矫正效果。
总之，牙齿矫正不能靠自己，要依靠医院口腔科的专业诊疗，根据具体情况选择合适的矫正方式。