备孕排卵期同房后可以适量运动，但应避免剧烈运动。以下是具体分析：
1.一般情况下，备孕排卵期同房后可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，这有助于提高受孕几率。适量的运动可以增强身体的血液循环，提高卵子和精子的质量，为受孕创造更好的条件。
2.但需要注意的是，应避免进行剧烈运动，如跑步、跳绳等。因为剧烈运动可能会导致卵子和精子从输卵管脱落，从而降低受孕几率。
3.此外，备孕期间应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免吸烟和饮酒等。这些都有助于提高受孕几率和胚胎质量。
4.如果在备孕期间出现任何不适症状，如腹痛、阴道出血等，应立即停止运动，并及时就医。
总之，备孕排卵期同房后可以适量运动，但应避免剧烈运动。同时，应保持良好的生活习惯，如有任何不适症状，应及时就医。