脖子两侧肿大可能与以下因素有关，要对症治疗。
一、外伤：若局部遭受碰撞或挤压，会致使软组织受损，进而出现局部肿胀、疼痛。可遵医嘱用红花油缓解。
二、淋巴结炎：这是淋巴结的良性病变，多与病原体感染有关。病原体可从皮肤或黏膜进入淋巴结等部位，从而导致炎性增大，伴有淋巴结肿大和疼痛等症状。可在医生指导下使用阿昔洛韦片或盐酸伐昔洛韦片等药物治疗。
三、甲状腺炎：可能与自身免疫或细菌感染等因素相关，会引发甲状腺肿大，并伴有甲状腺功能异常。需根据甲状腺功能情况进行治疗，比如甲状腺功能减退症需补充甲状腺素。
此外，还需考虑甲状腺囊肿、颈部肿瘤等原因，建议尽快前往医院诊断治疗。
总结：脖子两侧肿大的原因多样，包括外伤、淋巴结炎、甲状腺炎等，还可能有其他原因，应及时就医明确并采取相应治疗措施。