孩子高烧时并没有一种绝对最有效的单一物理方式来降温，较为常用的物理方式包括用温水擦拭、冰敷、贴退热贴以及多喝水等。
一、用温水擦拭：采用温度适宜且适中的温水将毛巾浸湿，然后对孩子的额头、太阳穴以及手脚心等部位进行擦拭，每次擦拭的时长大概在5至10分钟左右。这样做可以通过水分的蒸发带走热量，帮助降低体温。
二、冰敷：把冰块装入干净的袋子中，并裹上毛巾，接着敷在孩子的额头、腹股沟等部位，每次持续约10至20分钟，且每隔一小时要进行一次更换。冰敷能够使局部血管收缩，减少热量的产生和扩散。
三、贴退热贴：将退热贴贴在孩子的额头、背部、腋下等位置，能够起到一定的降温效果，但需要注意使用时间不宜过长，以防出现过敏反应。
四、多喝水：在高烧期间，孩子的身体容易失去水分，此时多喝水以及适量饮用含有电解质的饮料，有助于调节体温，维持身体的正常代谢。
如果儿童高烧不退，建议及时前往医院，并按照医生的建议来实施降温措施。
总结提示：孩子高烧可采取多种物理降温方式，如温水擦拭、冰敷、贴退热贴和多喝水等，若高烧持续应尽快就医处理。