感冒多喝开水的好处包括：能加快新陈代谢，可起到降温作用，能防止脱水，还能止咳祛痰。
一、加快新陈代谢：喝水能够增加肠道内水分含量，从而促进肠道蠕动。这样一来，身体的新陈代谢会得以增强，有利于体内毒素和垃圾尽快排出体外。这对于缓解和控制感冒病情非常有益，能够缩短感冒的病程。
二、降温：当感冒引发发热症状时，适量饮用温开水可以实现降温。喝水能加快全身血液循环，进而增加排尿量。在尿液排出的过程中，不仅能带走更多代谢废物，也能带走一部分热量，从而促使体温下降。
三、防止脱水：部分人本身体质较为虚弱，感冒后容易出现出虚汗的情况，或者在服用退热药物后，身体出汗量会比较多。在这种情况下，就应该多喝些温开水来补充体内缺失的水分，以防止出现脱水的现象。
四、止咳祛痰：如果感冒比较严重，可能会引起咳嗽和咳痰，当痰液过于粘稠时，就会积聚在呼吸道中而不容易咳出。此时适量饮用温开水能起到稀释痰液的作用，还能滋润喉咙，在一定程度上减轻咳嗽及咳痰的症状。
总之，感冒时多喝开水对身体有诸多好处，可以在多个方面帮助缓解感冒症状和促进身体恢复。