怀孕时没吃叶酸但宝宝生长发育正常是可以继续妊娠的。
一、叶酸的作用：叶酸属于维生素类药物，在备孕期间以及怀孕后适当补充叶酸，能对预防宝宝神经管畸形起到重要作用。
1.备孕期间：可以提前做好准备，降低风险。
2.怀孕后：有助于胎儿神经系统的正常发育。
二、没吃叶酸但宝宝发育正常的情况：如果孕期没有吃叶酸，而通过一系列孕期检查显示宝宝的生长发育各项指标良好，那么是可以保留胎儿的。但需要特别注意以下方面。
1.加强孕期检查：
(1)早期唐氏筛查：及时发现潜在问题。
(2)四维超声检查：全面了解胎儿的发育状况。
(3)NT检查等排畸检查：确保胎儿没有畸形风险。
2.日常生活方面：
(1)孕妇要加强饮食，做到营养合理搭配。
(2)保持良好心态，这对自身和胎儿都很重要。
三、特殊情况处理：如果在后续检查中发现宝宝有畸形现象，一定要及时进行相应治疗。
总之，怀孕没吃叶酸但宝宝发育正常可继续妊娠，但要密切关注和做好孕期的各项检查及自身的生活管理。一旦发现异常，需妥善处理。