手臂关节痛可能与外伤、关节炎、肩周炎等有关，改善方法包括物理治疗、适当运动、服用药物等。
一、外伤：若手臂关节受到外力撞击，易致手臂毛细血管破裂而出现疼痛。对此，症状较轻时可在24小时内冷敷，24小时后热敷以促进血液循环。
二、关节炎：这是由炎症、感染等引起的关节炎性病变，主要表现为关节红肿、热痛等。患者适度进行如瑜伽、游泳等运动，同时避免剧烈运动，对缓解关节痛有一定帮助。
三、肩周炎：是以肩关节主动和被动活动均受限为主要特征的疾病，多因炎症侵犯或压迫神经致关节疼。患者可遵医嘱服用阿司匹林胶囊、布洛芬缓释胶囊、祛风止痛片等药物进行治疗。
此外还可能是肌肉劳损等原因，患者还可通过针灸等方式改善，务必在专业医师指导下进行治疗。总之，当出现手臂关节痛时，应明确原因，采取合适的方法来缓解症状。