流产后来月经痛可能是正常的，但也可能是异常情况，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫收缩：流产后，子宫需要收缩以排出剩余的组织和血液。在月经期间，子宫收缩可能会引起疼痛。这种疼痛通常是轻微的，并在几天内自然缓解。
建议：可以使用热敷或轻微的运动来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织可能在子宫外生长，导致月经期间疼痛。这是一种常见的妇科疾病，与流产可能没有直接关系。
建议：医生可能会建议使用药物治疗或手术治疗。
3.盆腔炎：流产后，细菌可能感染盆腔器官，导致盆腔炎。这可能会引起月经期间的疼痛和其他不适症状。
建议：医生会根据病情给予抗生素治疗。
4.其他因素：情绪压力、过度劳累、饮食不当等也可能影响月经期间的疼痛感受。
建议：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，如果流产后来月经痛的情况持续不缓解、疼痛程度加重或伴有其他异常症状，如发热、阴道流血过多等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，在流产后，女性需要注意身体的恢复和保健。以下是一些建议：
1.休息：给身体足够的时间恢复，避免过度劳累。
2.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.避免性生活：在医生建议的恢复时间内避免性生活，以免引起感染或其他并发症。
5.定期复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。
总之，如果流产后来月经痛，应及时就医，以便确定原因并采取适当的治疗措施。同时，注意身体保健，有助于促进身体的恢复。