按摩对乳腺增生通常无帮助。乳腺增生主要是雌、孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全，且部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，致使乳房各部分增生程度不一，而按摩无法对乳腺增生起到治疗效果，切不可自行按摩或到按摩店按摩。
一、乳腺增生是临床上极为常见的良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程出现异常导致乳腺正常结构紊乱，其本质既非炎症，也不是肿瘤。
1.对于无症状的乳腺增生患者，通常无需治疗，可定期观察。
(1)平时要注重进行乳房自我检查以及到医院复诊。
(2)选择松紧适宜的乳罩托起乳房。
(3)减少饮食中脂肪的摄入。
(4)尽量避免食用含有雌激素的食物。
二、建议乳腺增生患者不必过度紧张焦虑，注意定期复查，避免自行采用其他方式治疗，以免引发不良后果。
总之，要正确认识乳腺增生，对于其治疗和护理应遵循科学的方法和建议。