尾骨骨折后首先要及时就医，一般来说，轻度尾骨骨折可通过保守治疗缓解，严重的可能需要手术干预。
如何判断是否尾骨骨折
受伤史： 有跌倒后臀部直接撞击硬物等经历，比如从高处跌落臀部着地、坐下时摔倒等情况，就要警惕尾骨骨折。症状表现： 受伤部位会有疼痛，坐下时疼痛往往会加重，还可能伴有局部压痛，有时能摸到皮下淤血等情况。
保守治疗方法
休息制动： 受伤后要尽量避免久坐，一般建议休息2 - 3周左右，减少对尾骨部位的压迫刺激。可以选择侧卧位或者俯卧位休息，减轻尾骨承受的压力。药物缓解： 疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，像布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，但要注意按照医生建议使用，不要自行过量服用。
手术治疗情况
严重骨折移位： 如果尾骨骨折移位比较明显，影响到周围组织，或者经过保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。比如骨折端压迫神经等情况，就需要通过手术来复位骨折部位。手术时机： 一般会根据患者的具体病情，在受伤后的适当时间安排手术，通常在受伤后几周内，医生会综合评估后确定手术时间。
康复锻炼注意事项
早期锻炼： 在骨折恢复的中晚期，可以进行一些简单的康复锻炼，比如进行盆底肌肉的收缩舒张锻炼，每天可以进行3 - 4次，每次10 - 15分钟左右，有助于促进局部血液循环，帮助恢复，但要注意锻炼强度不宜过大。避免过度活动： 在康复锻炼过程中，要避免过度的弯腰、久坐等动作，防止尾骨部位再次受到损伤，影响骨折的恢复。