拔罐后起水泡的原因包括拔罐操作不规范、皮肤敏感以及湿气重。拔罐原理是罐内形成负压对皮肤表面有吸附作用，导致皮肤表面或肌肉表层毛细血管破裂而出现青紫色。具体如下：
一、拔罐操作不规范：这是拔罐后起水泡的主要原因。若拔罐时间过长或力度过大，会使局部淤血加重、渗出增多从而出现水泡。所以建议到正规中医院进行拔罐治疗，像肚脐局部等一些特殊部位，腹部肌肉比较松软，拔罐时间尽量不要超过5分钟。
1.时间过长：过长时间的拔罐会导致这种情况发生。
2.力度过大：过大的拔罐力度也会引发起水泡现象。
二、皮肤敏感：部分人群皮肤较为敏感，皮肤过于薄弱而难以承受罐内负压强度，可能对拔罐出现不耐受表现，且首次拔罐时即使时间不长也容易起水泡。
三、湿气重：个别人体内湿气过重，即使拔罐时间不长偶尔也会出现水泡。湿气指体内多余水分即代谢废物储存在体内，时间久了淤堵经络，拔罐时的负压会将体内水湿等代谢废物驱出体外，从而出现水泡。
如果拔罐后起了水泡，当水泡体积较小、数量不多时可不用处理；若数量较多或体积较大，则需及时就医，在医生无菌操作下进行碘伏消毒，用干净无菌针穿刺放出水泡液，再用碘伏消毒，保持创面干燥或用无菌纱布覆盖以避免感染。
总结：文章主要阐述了拔罐后起水泡的三种原因，分别是操作不规范、皮肤敏感、湿气重，还介绍了起水泡后的不同处理方式。