拔罐起水泡，可能是以下原因引起：
1.留罐时间过长：拔罐的时间过长，可能会导致局部皮肤出现水疱。一般情况下，留罐时间不宜超过15分钟。
2.负压过大：拔罐时负压过大，也可能会导致皮肤起水疱。在拔罐时，应注意控制负压，避免负压过大。
3.个体差异：每个人的皮肤敏感度不同，有些人的皮肤可能更容易在拔罐时起水疱。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致拔罐后起水疱，如糖尿病、皮肤感染等。如果本身患有这些疾病，拔罐时需要特别注意。
5.操作不当：拔罐时，如果罐体没有消毒干净，或者在拔罐过程中移动罐体，都可能导致皮肤感染，从而引起水疱。
如果拔罐后起了水疱，应注意以下几点：
1.避免感染：不要自行挑破水疱，以免引起感染。如果水疱较小，可以让其自然吸收；如果水疱较大，可以用消毒的针具挑破，放出疱液，但要注意保持疱壁的完整。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗水疱周围的皮肤，保持皮肤清洁，但不要让水疱沾水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.饮食清淡：饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果水疱出现红肿、疼痛等症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。