首段简答
夜盲症是在黑暗环境下或夜晚视力明显下降或完全看不见东西的一种症状。一般来说，夜盲症分为先天性和后天性，先天性夜盲症多与遗传因素有关，而后天性夜盲症可能由维生素A缺乏等原因引起。比如维生素A缺乏导致的夜盲症，及时补充维生素A后症状可能会改善。
夜盲症的常见原因
先天性夜盲症： 多是由于遗传因素导致，比如某些遗传性视网膜疾病，患者从出生就可能存在夜盲的情况，这是因为视网膜中的视杆细胞发育异常或功能障碍，视杆细胞负责在低光环境下感知光线，其出现问题就会影响在暗处的视力。维生素A缺乏引起的夜盲症： 维生素A是视网膜中视紫红质的重要组成成分，长期缺乏维生素A会影响视紫红质的合成，从而导致夜盲。例如长期挑食、节食的人，很容易出现维生素A摄入不足的情况，进而引发夜盲症。
如何初步判断是否为夜盲症
观察暗处视力变化： 在白天视力正常的情况下，到了光线较暗的环境中，比如进入昏暗的房间、傍晚时分，观察自己的视力情况。如果发现视力明显下降，比在明亮环境下差很多，就要考虑夜盲症的可能。家族史询
问： 如果家族中有亲属患有夜盲症，尤其是先天性夜盲症，那么自身患夜盲症的概率会增加，这时候更要警惕夜盲症的发生。
夜盲症的应对措施（非药物干预为主）
补充维生素
A： 如果是维生素A缺乏引起的夜盲症，可以通过饮食来补充维生素A。富含维生素A的食物有动物肝脏（如猪肝，每100克猪肝中维生素A含量较高）、胡萝卜（胡萝卜中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）等。不过通过饮食补充需要一定时间，对于症状明显的患者可能还需要在医生指导下服用维生素A制剂。避免诱因： 对于先天性夜盲症患者，要尽量避免在黑暗环境中长时间停留，注意日常的用眼安全等。如果是因其他眼部疾病导致的夜盲症，要积极治疗原发疾病，比如某些视网膜病变引起的夜盲，需要针对视网膜病变进行相应的治疗，如改善视网膜的血液循环等。