黄体功能不全可以通过药物治疗、激素补充治疗等方式来改善。一般来说，常用的药物有黄体酮等。
药物治疗方面
黄体酮补充： 黄体功能不全往往是体内孕激素分泌不足导致的，黄体酮是一种天然的孕激素，可以补充体内的孕激素水平。比如可以通过肌肉注射黄体酮来进行补充。人绒毛膜促性腺激素（hCG）： hCG可以促进黄体的功能，刺激黄体分泌孕激素。它能够模拟体内的促黄体生成素（LH）的作用，促使黄体维持分泌孕激素的功能。
激素补充治疗
雌激素与孕激素联合治疗： 通过补充雌激素来促进子宫内膜的生长，同时配合孕激素补充，模拟正常的月经周期中激素的变化。例如在月经周期的后半期补充孕激素，同时根据情况适当补充雌激素，有助于改善黄体功能不全的状况。一般需要在医生的指导下，根据患者的具体激素水平来制定联合治疗的方案。
生活方式调整
作息规律： 长期熬夜等不良作息会影响内分泌系统，进而影响黄体功能。建议保持规律的作息时间，每天保证7~8小时的充足睡眠，让身体的内分泌处于稳定的状态，有利于黄体功能的恢复。合理饮食： 要注意均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如富含维生素的蔬菜水果、富含蛋白质的肉类、蛋类、豆类等。避免过度节食或暴饮暴食，维持身体正常的代谢和内分泌功能。例如每天可以吃一定量的新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花等，以及适量的水果，像苹果、香蕉等。
定期监测
基础体温监测： 女性可以通过监测基础体温来初步了解黄体功能。正常情况下，排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，并持续12~14天左右。如果基础体温升高幅度不够，或升高时间短，可能提示黄体功能不全。一般从月经周期的第5天开始监测基础体温，每天早晨醒来后不活动时测量并记录。激素水平检测： 定期到医院进行激素水平检测，如在月经周期的黄体期检测孕激素水平等。如果发现孕激素水平低于正常范围，提示可能存在黄体功能不全的情况，以便及时调整治疗方案。