经常头晕乏力可能由多种原因导致，包括缺铁性贫血、高血压、低血糖等。
一、缺铁性贫血：如果存在铁摄入不足或铁吸收障碍的情况，就可能引发缺铁性贫血。此时红细胞内铁缺乏，难以维持身体正常代谢，从而会出现经常头晕乏力的表现。比如饮食中铁含量过少，或者患有影响铁吸收的疾病等，都可能引起这种情况。
二、高血压：当患有高血压且未能及时有效控制血压，导致血压升高时，会造成脑部供血不足，这样也常常会使患者感到头晕乏力，严重时甚至可能引发脑梗死等严重后果。高血压的发生可能与遗传、不良生活方式等多种因素有关。
三、低血糖：低血糖可能由于服用降糖药物不恰当或者营养摄入不足而产生。当低血糖发作时，会因为血液中葡萄糖不足而出现缺血缺氧状况，进而让患者感觉经常头晕乏力。
此外，经常头晕乏力还可见于抑郁症、高脂血症等其他情况，需要进行相应的鉴别诊断。
总之，经常头晕乏力的原因较为多样复杂，当出现这种情况时，应及时就医进行全面检查和诊断，以便明确具体原因并采取针对性的治疗措施。