眼睛肿痒的诱因是多方面的，其缓解方式需根据诱因及肿痒程度来选择，包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗。
一、药物治疗：
1.若因细菌或病毒感染导致，比如结膜炎，可依据实际情况使用氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、抗病毒滴眼液等进行治疗，或在医生指导下服用相关消炎、抗病毒药物。
2.若是由过敏性因素引起的眼睛肿痒，可使用色甘酸钠滴眼液，或口服抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片来缓解。
二、物理治疗：当眼睛肿痒但无其他明显不适症状时，可采用冰袋、冷毛巾进行冷敷，通过促使局部血管收缩，减轻眼球充血症状从而缓解不适。但需注意，冷敷只是暂时缓解炎症刺激，仍需及时针对病因进行治疗。
三、手术治疗：若病情严重发展，或者继发其他严重组织损伤，或者眼部结构出现异常，可能就需要进行手术治疗。
此外，眼睛肿痒还可能与使用某些护肤品、化妆品、染发等因素有关，所以要注意避免接触过敏原。在日常生活中要注意用眼卫生，若眼睛肿痒难耐，切不可用手过度揉搓眼组织。要让眼睛充分休息，避免过多观看电视或使用电子产品。在治疗期间，饮食宜清淡，避免进食海鲜，减少食用辛辣食物。
总之，对于眼睛肿痒的情况，要明确其具体诱因，然后根据实际状况选择合适的治疗方法，同时要注意相关的注意事项，以促进恢复。