正常人体体温一般在36℃~37℃之间。不过,体温会因测量部位不同而有所差异。
口腔测温情况
口腔测温范围: 正常口腔温度在36.3℃~37.2℃之间。测量时要将体温计置于舌下,紧闭口唇,避免用口呼吸。儿童如果配合度不高,不太建议口腔测温,因为可能会咬碎体温计。
腋下测温情况
腋下测温范围: 腋下测温相对安全,正常范围是36℃~37℃。测量前要擦干腋下汗液,将体温计水银端放于腋窝深处,夹紧腋窝。如果腋下有汗液未擦干,会影响测量结果的准确性。比如运动后、洗澡后,最好等一段时间再测腋下体温。
直肠测温情况
直肠测温范围: 直肠温度略高于口腔温度,正常范围在36.5℃~37.7℃之间。直肠测温一般用于婴幼儿,因为他们口腔测温不配合。测量时要使用专用的直肠体温计,且动作要轻柔,避免损伤直肠黏膜。成人一般不采用直肠测温的方式。体温还会受到多种因素影响,比如运动后体温会暂时升高,一般运动结束后休息半小时左右再测体温会恢复正常;进食、饮酒后体温也可能有轻度升高;女性在月经前期体温会稍有升高,排卵期体温相对较低等。但如果体温超出正常范围较多,比如口腔温度超过37.3℃,腋下温度超过37.0℃,就需要考虑是否是发热等异常情况,要及时就医检查。
