抑郁症的三大核心症状包括情绪低落、兴趣减退和精力缺乏。据相关研究，约60% - 70%的抑郁症患者会出现显著的情绪低落表现，每天大部分时间心情压抑、沮丧。
情绪方面的症状
情绪持续低落：患者常常长时间处于情绪低落的状态，这种低落的情绪并非短暂的心情不佳，而是会持续数周甚至数月。例如，患者可能整天都高兴不起来，对任何事情都提不起劲。自我评价降低：抑郁症患者往往会过度贬低自己，觉得自己一无是处，觉得自己什么都做不好，对自己的过去、现在和未来都持有消极的看法，总是自责，觉得自己给家人、社会带来了负担。
兴趣与活动方面的症状
兴趣显著减退：原本患者可能对很多喜欢的事情，像运动、旅游、社交等都失去了兴趣。比如以前热爱打球的人，现在看到球都不想去碰，对以前热衷的活动完全提不起兴致。社交退缩：患者会逐渐远离社交场合，不愿意和朋友聚会、交流，喜欢独自待着，避免与他人有过多的互动，觉得社交是一件很累或者很困难的事情。
精力体力方面的症状
精力明显缺乏：患者会感觉自己浑身没力气，做一点轻微的活动就会觉得疲惫不堪。比如简单的走路都会气喘吁吁，连日常的洗漱、穿衣等活动都需要花费很大的力气。睡眠障碍常见：很多抑郁症患者会出现睡眠问题，要么是入睡困难，躺在床上很久都睡不着；要么是早醒，比平常提前很多时间醒来，而且醒来后就再也无法入睡。还有些患者会出现睡眠过多的情况，但即使睡了很久，还是感觉没有精神。