头晕可能是低血压或低血糖引起的。一般来说，成年人收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg可视为低血压，部分人会出现头晕等症状；而血糖低于2.8mmol/L时可考虑为低血糖，也常伴有头晕表现。
低血压相关情况
低血压的常见类型
生理性低血压： 部分健康人群血压虽偏低，但无任何不适症状，常见于体质瘦弱的老人和女性，一般不需要特殊治疗，平时注意加强营养、适当运动即可。病理性低血压： 由某些疾病引起，比如大出血、急性心肌梗死等导致血压急剧下降，会迅速出现头晕、眼前发黑甚至晕厥等症状，需及时就医治疗原发病来纠正低血压。
低血压的应对措施
如果是生理性低血压且有头晕症状，可通过增加钠盐摄入，每日可增加2 - 3克盐的摄入来升高血压，同时适量多饮水，以增加血容量。而病理性低血压引发头晕时，必须积极治疗原发疾病，比如大出血导致的低血压，可能需要输血等抢救措施。
低血糖相关情况
低血糖的常见诱因
空腹时间过长： 长时间未进食，比如减肥人群过度节食，或者糖尿病患者用药后未及时进食，都可能引发低血糖，出现头晕、手抖、出冷汗等症状。剧烈运动： 剧烈运动时身体消耗葡萄糖过多，如果没有及时补充能量，也容易发生低血糖，导致头晕等不适。
低血糖的处理办法
一旦发生低血糖且有头晕症状，应立即补充糖分，比如吃一块糖果、喝一杯含糖饮料，一般数分钟内头晕等症状就能缓解。如果经常出现低血糖头晕情况，糖尿病患者要调整降糖药物剂量，非糖尿病患者则要注意规律进食，避免空腹时间过长和过度剧烈运动。