优思悦避孕药的正确吃法如下：
1.开始服用时间：一般建议在月经周期的第1天开始服用，但如果月经已经开始，也可以在第2-5天内开始服用。
2.服用方法：每天服用1片，连续服用21天。在服用完21天后，停药7天，这7天内会出现撤退性出血，即月经。然后在停药的第8天开始服用下一盒，重复上述服用方法。
3.注意事项：
不要漏服：每天应在同一时间服用，以免影响药效。
饮食影响：服用优思悦避孕药期间，应尽量避免食用高脂肪、高糖食物，以免影响药效。
其他药物：服用优思悦避孕药期间，如需同时服用其他药物，应咨询医生，以免发生药物相互作用。
副作用：服用避孕药可能会出现一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等，通常会在短期内自行缓解。如果副作用严重或持续不缓解，应及时就医。
定期检查：服用避孕药期间，应定期进行体检，包括妇科检查、乳腺检查等，以确保身体健康。
需要注意的是，避孕药的使用方法可能因个体差异而有所不同，因此在服用避孕药前，应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。此外，避孕药并不能完全避免怀孕，如出现月经推迟等情况，应及时进行验孕。同时，避孕药也有一些禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、乳腺癌等疾病的人群应避免服用。