孕妇大腿根疼通常是因孕妇体重增加使大腿部位肌肉处于劳损状态，时间一长刺激周围末梢神经而产生疼痛。对此可采取如下措施：
一、要保持卧床休息，减少下床活动，如此可减轻局部肌肉劳损，周围炎症代谢产物会减少，炎性水肿也能减轻，对周围末梢神经的刺激随之减少，疼痛症状会明显缓解。具体来说，卧床休息能让大腿肌肉得到放松，避免进一步的损伤和劳累，给肌肉恢复创造良好条件。
二、务必注意保暖，避免受凉。因为受凉会导致血液循环减慢，使炎性代谢产物堆积，进而导致炎性水肿加重，对周围末梢神经的刺激增强，让症状逐渐加剧。保暖可以维持局部的正常血液循环，有助于代谢产物的排出和损伤的修复。
三、可以用暖水袋进行热敷，每天热敷3至5次，每次20至30分钟，以增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收，减轻症状。热敷能扩张血管，加快血液流动，促进炎症的消退。
四、不要应用膏药以及其他口服药物，因为用药可能对孕妇胎儿产生影响，所以要避免使用。
一般经过上述这些治疗措施，2至3天时间症状通常会有明显好转。总之，对于孕妇大腿根疼的情况，主要通过休息、保暖、热敷等相对安全的方法来缓解，同时要谨慎用药。