肛门有个小肉疙瘩还疼痛，可能是由多种原因引起的，比如常见的外痔，其中血栓性外痔较为常见，这种情况通常在排便等腹压增加时，导致肛周皮下血管破裂出血，形成血栓，一般疼痛比较明显，可能在1-2天内症状较为突出。
可能的病因分析
痔疮方面： 内痔脱出嵌顿也可能出现这种情况，内痔发展到一定程度，排便时会脱出肛门外，若不能及时回纳，就会肿胀疼痛。外痔中的炎性外痔，多是因为肛门局部感染等原因，导致肛门周围皮肤红肿疼痛，伴有小肉疙瘩。肛周脓肿： 肛周脓肿也会表现为肛门周围出现小肉疙瘩并疼痛，一般是由肛腺感染引起，刚开始可能是局部红肿疼痛，随着病情发展，疼痛可能会加剧，而且脓肿形成后有波动感。
非药物缓解方法
坐浴： 可以用温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。注意水温不宜过高，一般37-40℃比较合适。保持清洁： 要保持肛门局部清洁卫生，每次排便后用温水清洗肛门，避免粪便残留刺激局部。可以使用柔软的卫生纸轻轻擦拭，不要用力过猛。
就医相关建议
如果肛门小肉疙瘩疼痛持续不缓解或者症状加重，比如疼痛剧烈难以忍受、小肉疙瘩迅速增大等，就需要及时就医。医生一般会进行肛门指诊、肛门镜检查等，以明确病因。如果是血栓性外痔，症状严重时可能需要手术治疗；如果是肛周脓肿，可能需要切开引流等处理。