左边大腿外侧麻木可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起左边大腿外侧麻木。此外，髋关节病变、股外侧皮神经炎等也可能影响神经功能，导致麻木感。
2.血管问题：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能影响血液循环，导致左边大腿外侧供血不足，引起麻木。
3.外伤：左侧大腿外侧的外伤，如挫伤、骨折等，可能导致神经或血管损伤，引起麻木。
4.代谢性疾病：糖尿病、维生素B12缺乏等代谢性疾病可能影响神经功能，导致麻木。
5.其他原因：感染、中毒、自身免疫性疾病等也可能引起左边大腿外侧麻木。
如果出现左边大腿外侧麻木，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像（MRI）、血管超声、血液检查等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
此外，需要注意的是，麻木感也可能是一些严重疾病的早期症状，如脑血管意外、脊髓病变等。因此，如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、行走困难等，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。
在日常生活中，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间盘腿或跷二郎腿，适当进行体育锻炼，有助于预防和缓解麻木感。如果已经出现麻木症状，可以尝试热敷、按摩等方法缓解不适。同时，注意保暖，避免受寒，也有助于减轻症状。