皮肤反复过敏一直不好，首先要尽量避免接触过敏原，同时可通过调整生活方式和使用药物等方法来改善。一般来说，要先明确过敏原，然后针对性处理。
如何找到过敏原
皮肤点刺试验： 这是比较常用的检测方法，通常15 - 20分钟就能出结果，能检测出常见的吸入性过敏原，如花粉、尘螨等。斑贴试验： 主要用于检测接触性过敏原，比如一些化妆品、金属饰品等引起的过敏，需要连续贴敷48小时后观察皮肤反应。
生活方式怎么调整
皮肤护理方面： 要使用温和的护肤品，每天洗脸次数不宜过多，一般早晚各一次即可。洗脸时水温要适宜，不要用过热或过冷的水。饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物。比如辣椒、鱼虾等，这些食物可能会加重皮肤过敏症状。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、橙子、胡萝卜等，补充维生素，有助于皮肤修复。
药物怎么选择
抗组胺药物： 如氯雷他定，它可以缓解皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等症状，一般每天服用一次，每次10毫克。糖皮质激素药膏： 对于症状较严重的局部过敏，可以短期使用，如地奈德乳膏，但不能长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。不过这类药物需要在医生指导下使用。