青茄子的功效与作用是什么

青茄子是一种常见的蔬菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和药用功效。以下是青茄子的功效与作用:

1.清热解暑

青茄子性凉,具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒痈疮、皮肤溃疡等病症。

2.降血压

青茄子中含有丰富的维生素P,能增强细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使血压保持正常。

3.防治胃癌

青茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,青茄子还有清退癌热的作用。

4.抗衰老

青茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃青茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

5.保护心血管

青茄子含有皂草甙,可促进蛋白质、脂质、核酸的合成,提高供氧能力,改善血液流动,防止血栓,提高免疫力。特别是青茄子和其他蔬菜的搭配,使这种作用更加明显。

6.治疗冻疮

取冬天地里的青茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用青茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

7.美白祛斑

青茄子含有丰富的维生素C,能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,从而使皮肤白皙、细腻。

需要注意的是,青茄子性凉,脾胃虚寒、腹痛腹泻、便溏者不宜多食;手术前、孕妇、老幼体弱者也应少吃青茄子。