要改善新生儿浅睡眠，需明确原因并积极调节，方式包括改善生理性影响因素、补钙、安抚、按摩等。
一、改善生理性影响因素：新生儿浅睡眠常由生理性因素引发。首先，卧室环境应避免吵杂，可使用较昏暗的小壁灯以方便观察睡眠状态，而非灯光过亮；其次，包被要松软适度，不能过紧过厚；再者，睡前要让宝宝吃饱奶，及时排便、排尿并更换尿布后再使其安静入睡。
二、补钙：若新生儿缺钙会影响睡眠质量致睡眠浅且易惊醒。需遵医嘱补充维生素D，以促进乳汁或奶粉中钙的吸收，但要注意不可过量以免血钙增高。平时也可多带新生儿晒太阳，利于钙质合成。
三、安抚：新生儿神经系统发育不完善，受惊吓后会出现浅睡眠。家长要多安抚宝宝，让其在妈妈身旁聆听心跳声，可增加孩子安全感，使新生儿睡得更踏实。
四、按摩：当新生儿患病或身体不适时会影响正常睡眠致浅睡眠状态，此时可进行按摩和推拿等物理治疗，如新生儿抚触。通过温和刺激宝宝皮肤，能促进神经系统发育、增强免疫力、改善血液运行和经络循环，还可让新生儿快速进入梦乡。
总之，要根据具体情况采取合适的方法来改善新生儿浅睡眠状况，以保障新生儿的健康成长。