大便次数多可能由多种原因引起。一般来说，每天大便次数超过3次且大便性状改变，就可能存在问题。
一、饮食因素导致
饮食不节： 如果短时间内吃了大量生冷食物，比如一次性吃了很多冰镇西瓜，就可能刺激肠道，加快肠道蠕动，从而导致大便次数增多。还有吃了过多辛辣刺激性食物，像大量食用辣椒后，也会对胃肠道产生刺激，引起大便次数增加。食物过敏或不耐受： 有些人对特定食物过敏或不耐受，比如乳糖不耐受人群，喝了牛奶后，肠道无法消化乳糖，就会出现腹泻，大便次数增多。还有对某些海鲜过敏的人，食用海鲜后也可能出现大便次数增多、腹痛、腹泻等症状。
二、肠道疾病引发
肠炎： 细菌性肠炎比较常见，比如大肠杆菌感染引起的肠炎，患者除了大便次数多，还可能伴有腹痛、腹泻、发热等症状。一般来说，病程可能持续几天到几周不等。病毒性肠炎如轮状病毒肠炎，多见于儿童，常常会导致频繁的水样便，大便次数明显增多。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠道疾病，患者会出现大便次数增多或减少的情况，还可能伴有腹痛、腹胀等症状，而且症状往往会在应激、饮食等因素影响下加重，比如在考试前、吃了生冷食物后症状可能更明显。
三、全身性疾病影响
甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，肠道蠕动也会加快，从而导致大便次数增多，同时患者可能还会伴有心慌、多汗、消瘦等症状。一般通过检查甲状腺功能可以明确诊断，甲状腺激素水平会高于正常范围。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现胃肠功能紊乱，导致大便次数增多。另外，糖尿病周围神经病变也可能影响肠道神经，引起大便次数改变，同时可能伴有手足麻木等神经病变的表现。