大便次数多可能由多种原因引起。一般来说，正常成人每天排便1-3次，若排便次数明显多于平时，就可能存在问题。比如，短期出现大便次数多，可能是饮食因素导致，像短期内大量食用生冷、辛辣食物，刺激肠道蠕动加快，从而引起大便次数增多。
饮食相关因素
食用刺激性食物： 大量摄入辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物，会直接刺激肠道黏膜，使肠道蠕动加快，导致大便次数增多。一般停止食用这类食物后，症状会逐渐缓解。进食过多生冷食物： 像刚从冰箱拿出来的冷饮、生鱼片等生冷食物，会让肠道温度降低，影响肠道正常的消化吸收功能，也会引起大便次数增多，通常保暖或调整饮食后可改善。
肠道疾病导致
肠炎： 细菌、病毒感染引起的肠炎会使肠道黏膜发炎，分泌增多，刺激肠道蠕动，导致大便次数增多，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。例如细菌性肠炎，多是由于食用了被细菌污染的食物引发。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠病，精神紧张、焦虑等情绪因素可能诱发。患者会出现大便次数增多，且大便性状改变，有的表现为腹泻，有的是便秘与腹泻交替出现。
其他系统疾病影响
甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会加快机体新陈代谢，包括肠道的蠕动速度，从而导致大便次数增多，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。一般通过检查甲状腺功能可以明确诊断。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，影响肠道神经功能，导致肠道蠕动紊乱，引起大便次数多，还可能伴有多饮、多食、多尿等症状。