脸上反复长痘可通过如下方式缓解：饮食调理，改变生活习惯，口服药物。
一、饮食调理：
脸上反复长痘与不良饮食习惯密切相关。若过多食用辛辣刺激性食物或甜食，可能刺激皮肤，致使皮脂腺分泌过度而引发痘痘。所以，患者可通过保持清淡饮食、减少甜食摄入等方式来降低痘痘产生的几率。清淡饮食能减少对皮肤的刺激，而控制甜食能避免其对皮脂腺的不良影响。
二、改变生活习惯：
不良生活习惯也会导致脸上反复长痘。患者应做到早睡早起，杜绝长时间熬夜，避免使用含有刺激成分的化妆品，同时切勿抓挠患处。早睡早起有助于维持身体正常的新陈代谢，减少痘痘形成；不熬夜可避免内分泌紊乱；不用刺激性化妆品能防止对皮肤的伤害；不抓挠则可避免引发感染或加重痘痘情况。
三、口服药物：
患者可口服米诺环素、维胺酯胶囊、多西环素等药物进行治疗，同时外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸软膏等药物予以辅助。口服药物能从内部调节身体机能，抑制痘痘的产生；外用药物则可直接作用于痘痘处，起到消炎、杀菌等作用。
总之，患者要保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多运动锻炼，痘痘结痂时切勿用手抠，不要熬夜，保持心情愉悦。如有需要应及时就诊，严格遵循医嘱，以防延误病情。