菊花茶具有多种功效与作用，同时也有一些需要注意的副作用和禁忌。
一、菊花茶的功效与作用
- 清热解毒：菊花性微寒，有清热解毒的功效，对于因上火引起的咽喉肿痛等有一定缓解作用。研究表明，菊花中的有效成分能抑制多种炎症相关因子，发挥清热解毒效果。
- 平肝明目：对肝火上炎导致的目赤肿痛等有改善作用，能帮助缓解眼睛疲劳，保护视力。临床观察发现，经常饮用菊花茶可在一定程度上改善眼部不适症状。
二、菊花茶的副作用
- 过敏反应：少数人可能对菊花过敏，饮用后出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。个体差异导致过敏情况不同，若出现过敏需立即停止饮用并就医。
- 肠胃不适：过量饮用菊花茶可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。因为菊花性寒凉，过量饮用会刺激肠胃，影响肠胃正常功能。
三、菊花茶的禁忌
- 寒性体质者：寒性体质人群本身阳气不足，饮用菊花茶可能加重体内寒气，导致手脚冰凉、怕冷等症状加重。这类人群不宜过多饮用菊花茶。
- 孕妇：孕妇体质特殊，菊花茶的寒凉性质可能对胎儿产生不利影响，一般不建议孕妇饮用菊花茶。
- 低血压人群：菊花茶有一定的降血压作用，低血压人群饮用后可能使血压进一步降低，引发头晕等不适症状，所以低血压人群应谨慎饮用。