避孕指的是在性生活中防止女性受孕的举措与行为，常见的避孕方式涵盖药物避孕、工具避孕、行为避孕以及手术避孕等。通常情况下，这些避孕方法对身体造成的损害都比较小，具体情况如下：
一、药物避孕：主要是借助激素药物来达成避孕目的，包括联合激素（雌激素+孕激素）避孕和单纯孕激素避孕这两种类型的避孕药。
1.联合激素避孕：通过雌激素和孕激素的联合作用来抑制排卵等，从而起到避孕效果。
2.单纯孕激素避孕：仅利用孕激素发挥作用来实现避孕。
二、工具避孕：主要有安全套、宫内节育环等。
1.安全套：可以阻止精子进入女性体内，同时还能在一定程度上预防性传播疾病。
2.宫内节育环：放置在子宫内，通过改变子宫内环境等方式来避孕。
三、手术避孕：女性可进行输卵管结扎，男性可进行输精管结扎。这两种手术的副作用确实极小，也不存在明显的长期副作用，而且女性的输卵管结扎还能够降低卵巢癌的发生风险。
总之，避孕有多种方式，每种方式都有其特点和适用情况，人们可以根据自身需求和身体状况来选择合适的避孕方法。