目前并没有绝对安全无害的避孕方式，但可以根据个人情况选择适合的避孕方法。以下是一些较为安全的避孕方式：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕工具，能有效预防性传播疾病和避孕。
2.宫内节育器：这是一种长效可逆的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受孕。
3.口服避孕药：通过服用药物来抑制排卵，达到避孕的效果。
4.避孕针：通过注射孕激素来抑制排卵，达到避孕的效果。
5.安全期避孕法：通过计算女性的安全期来避孕，但这种方法并不十分可靠。
需要注意的是，每种避孕方式都有其优缺点和适用范围，应该在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方式，都应该正确使用，以确保避孕效果和避免意外怀孕。