手指肌腱炎可以通过多种方法治疗，一般来说，早期可通过休息等非药物方式缓解，也可使用药物辅助，还能考虑物理治疗等。
非药物治疗为主的方式
休息制动： 让手指充分休息是很重要的。比如每天保证手指有至少1 - 2小时完全不做用力活动的时间，避免继续做引起肌腱炎的动作，像长时间打字、握持重物等。热敷缓解： 可以用温热的毛巾对手指进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻肌腱部位的炎症反应，起到止痛的效果。但要注意，有消化道溃疡等疾病的患者使用时需谨慎。
物理治疗手段
超声波治疗： 利用超声波的物理效应来治疗手指肌腱炎。超声波能深入组织内部，促进局部的血液循环，加速新陈代谢，有助于炎症的消退和组织的修复，一般需要在专业医疗机构由医生操作，每周可能进行2 - 3次治疗。按摩推拿： 由专业的医护人员或康复治疗师对手指肌腱周围进行轻柔的按摩推拿，每次按摩10 - 15分钟，每天1 - 2次。按摩可以放松肌腱周围的肌肉，改善肌腱的血液循环，缓解肌腱的紧张状态。
康复锻炼方法
手指伸展锻炼： 缓慢地将手指伸直，保持5 - 10秒，然后再缓慢弯曲，重复进行，每次锻炼10 - 15分钟，每天3 - 4次。这样的锻炼可以增加手指肌腱的柔韧性，防止肌腱粘连。抓握训练： 使用握力器进行抓握训练，从较轻的阻力开始，逐渐增加阻力。每次抓握保持3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次，每天进行2 - 3次。抓握训练能增强手指肌腱的力量。