母乳一直都有营养，不过随着宝宝年龄增长，其中的营养成分会持续下降，难以满足宝宝生长发育需求，所以通常宝宝6个月时就需适当添加辅食。多数母亲产后会有母乳产生，母乳主要分为三个阶段：一、初乳，即分娩后1周内的乳汁，含有免疫球蛋白，能够增强新生儿抵抗力并促进其胃肠道发育；二、过渡乳，是分娩后7至14天的乳汁，蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量不断增加，营养也较为丰富；三、在此之后的就是成熟乳，其中含蛋白质约2%至3%、脂肪约3%至5%、糖类约8%至9%、无机盐0.4%至0.5%，还有少量维生素。6个月内宝宝的生长发育极为关键，此时应尽量以母乳喂养为主，如果母乳不充足，可以通过增加母亲的营养，多吃富含蛋白质的食物，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等方式来促进乳汁分泌。若无特殊情况，一般应坚持让宝宝吃母乳至6个月。6个月后母乳质量会逐渐降低，这时可以依据宝宝的情况，酌情添加辅食以满足其生长发育需要。4个月时可先添加米汤、米粥、米粉等食物，6个月左右时可适当添加蛋类食物，8至9个月时可添加肉食。
总结概况提示：文章主要讲述了母乳虽一直有营养但会随宝宝年龄增长而营养下降，6个月宝宝需添加辅食，介绍了母乳的三个阶段及特点，还提到6个月内要尽量母乳喂养及母乳不充足时的应对方法，以及不同阶段添加辅食的种类。