手肘酸痛可能由疲劳性疼痛、肌肉关节外伤等引发。针对此可采用口服药物、物理治疗、手术治疗等方法。具体如下：
一、疲劳性疼痛：主要源于长期过度劳累或提拉重物致肘关节疲劳性损伤，常出现肱骨外上髁炎这一无菌性炎症。日常要多休息，佩戴护肘保护受伤部位可能缓解损伤，还可在医生指导下口服镇痛药物，如氯芬待因片、双氯芬酸钠缓释片等。
1.氯芬待因片：具有中等强度的镇痛作用。
2.双氯芬酸钠缓释片：能有效缓解疼痛和炎症。
二、肌肉关节外伤：可能因肌肉关节外伤致软组织损伤或骨折而出现手肘酸痛症状。若受伤情况不明，需进行X线检查并依病情对症治疗。病情较轻时可通过局部冷敷和制动来减轻疼痛及避免进一步损伤。若患者出现骨折错位情况，可在医生指导下通过切开复位内固定手术治疗。
(1)局部冷敷：能收缩血管，减少肿胀和疼痛。
(2)制动：限制受伤部位活动，促进恢复。
总之，患者在日常生活中一定要多加注意休息，避免过度劳累，以防病情复发。