手肘酸痛的原因主要有以下几点：
1.过度使用：过度使用手肘，如长时间使用电脑、提重物等，会导致手肘部位的肌肉、肌腱和韧带过度疲劳，从而引起酸痛。
2.受伤：手肘部位受伤，如扭伤、拉伤、骨折等，会导致手肘周围的组织受损，引起疼痛和酸痛。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致手肘部位的疼痛和酸痛。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎等。
4.感染：手肘部位感染，如细菌感染、病毒感染等，会导致手肘部位的疼痛和酸痛。
5.其他原因：其他原因，如肿瘤、神经病变等，也可能导致手肘部位的疼痛和酸痛。
针对手肘酸痛的治疗方法如下：
1.休息：休息是治疗手肘酸痛的重要方法。减少手肘的使用，让手肘得到充分的休息，可以缓解疼痛和酸痛。
2.热敷：热敷可以缓解手肘酸痛。用热毛巾或热水袋敷在手肘部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
3.冷敷：冷敷可以缓解手肘酸痛。用冰袋或冷毛巾敷在手肘部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
4.药物治疗：药物治疗可以缓解手肘酸痛。可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，也可以使用局部麻醉药，如利多卡因等。
5.物理治疗：物理治疗可以缓解手肘酸痛。可以使用电疗、光疗、磁疗等物理治疗方法，也可以使用按摩、针灸等中医疗法。
6.手术治疗：如果手肘酸痛严重，影响生活和工作，需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括关节镜手术、切开手术等。
总之，手肘酸痛的原因有很多，治疗方法也有很多。如果手肘酸痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗方法。