孕期天天玩手机一般不会致胎儿畸形，但应少玩且注意防电子辐射。孕期天天玩手机的危害如下：
一、对眼睛的危害：孕期抵抗力本就较低，若天天盯着手机屏幕，易导致视觉疲劳，进而引起视力下降。
1.视觉疲劳：长时间注视手机屏幕，眼睛缺乏适当的休息和调节。
2.视力下降：持续的视觉疲劳可能逐渐损害视力。
二、可能致胎儿缺氧：玩手机时活动量减少，常保持同一姿势久坐，会影响盆腔局部血液循环，有造成胎儿宫内缺氧的可能。
1.活动量少：久坐不动。
2.血液循环受影响：盆腔局部血液循环不畅。
三、对皮肤和毛孔的影响：手机长时间对着孕妇脸部，会使皮肤粗糙、毛孔增大、面部色素沉积。
1.皮肤粗糙：肤质变差。
2.毛孔问题：毛孔增大。
3.色素沉积：面部出现色素沉着。
四、对孕妇精神状态的影响：长时间玩手机可导致头晕、头胀等不适反应，影响孕妇精神状态，耗损精力进而影响宝宝生长发育。
1.身体不适：出现头晕、头胀等。
2.精神受影响：精神状态不佳。
3.影响宝宝：对宝宝生长发育不利。
孕期使用手机的正确方法：
一、孕妇不应将手机挂胸前或放臀部口袋，避免长时间通话，接电话最好用耳机，可稍减手机辐射，且手机应远离头部放置。
1.放置位置：不能挂胸前或放臀部口袋。
2.通话注意：不长时间通话，用耳机接听。
3.远离头部：放置位置远离头部。
二、建议一次玩手机不超半小时，眼睛和屏幕保持一定距离，屏幕亮度柔和，避免长期刺激影响视力，且玩手机不能总保持同一姿势，以免导致腰酸背痛影响宝宝健康生长。
1.时间限制：不超过半小时。
2.距离要求：眼睛与屏幕保持距离。
3.亮度合适：屏幕亮度柔和。
4.姿势变换：不能固定一个姿势。
总之，孕期应尽量减少玩手机的时间，注意正确使用手机的方法，以减少对自身和胎儿的潜在不良影响。