关键点：洗头头发掉得多可能与正常现象、营养不良、脂溢性脱发、斑秃等因素有关。
一、正常现象：头发本身具有一定的生长周期，会有自动脱落的情况，而整体发量基本能保持稳定，这属于正常的生理现象，无需进行特别处理。
二、营养不良：在日常生活中如果存在经常挑食、偏食的不良饮食习惯，就容易导致头发缺乏必要的营养供给，进而出现头发掉落较多的现象。此时应多食用一些富含营养的食物，比如鸡蛋富含蛋白质，可为头发提供营养支持；黑芝麻含有多种营养成分，对头发有益；绿豆也含有一定的营养物质，有助于改善头发状况。
三、脂溢性脱发：这可能与遗传因素或雄激素水平升高等有关，会引发头发掉落且变细等一系列症状。针对这种情况，可以在医生指导下口服非那雄胺片等药物来进行治疗。
四、斑秃：这也是导致洗头头发掉得多的一个可能因素。
总之，当出现洗头头发掉得多的情况时，要综合考虑各种因素，必要时及时就医进行准确诊断和合理治疗。