如果6月20号来月经，月经周期按28天算，那么危险期大概是6月26号~7月5号。
计算危险期的方法
日历法：
对于月经周期规律的女性，可以用公式计算。排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，例如本次月经6月20号来，月经周期28天，那么下次月经大概是7月18号，往前推14天，排卵日就是7月4号。危险期是排卵日的前5天和后4天，所以就是6月26号~7月5号。
基础体温法：
女性排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃。可以每天早上醒来后，在未进行任何活动时测量体温并记录。当体温升高并持续3天左右，说明已经排卵，那么排卵日的前5天到后4天就是危险期。不过这种方法需要长期记录体温，相对比较麻烦。
宫颈粘液观察法：
在月经干净后，宫颈粘液量少且粘稠。随着排卵日临近，宫颈粘液会变得稀薄、透明，像蛋清一样。当出现这种粘液时，接下来的1~2天可能会排卵，那么从出现这种粘液的前几天到排卵后的几天都属于危险期。如果宫颈粘液变得清亮、滑润而富有弹性，拉丝度最高时，一般在48小时内会排卵，此时前后几天都是危险期。