一般而言，来月经后是否还能长高需依据女性的具体状况来判断。若女性的骨骺线已然闭合，那么来月经后或许不能长高；而要是女性的骨骺线尚未闭合，则来月经后通常仍可长高。具体阐述如下：
一、来月经与身高的关系并非直接关联，真正影响身高的是骨骺线是否闭合。
1.若女性来月经后，其骨骺线已经闭合，那么一般情况下就不会再继续长高了。因为骨骺线闭合意味着骨骼的生长基本停止。
2.但如果女性来月经后，其骨骺线并没有闭合，那通常还是会长高的。此时，女性可以通过一些方式来促进身高发育，比如多进食富含蛋白质、维生素、钙元素等营养物质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。
二、女性还可以多进行体育运动。
(1)比如跳绳，能刺激下肢骨骼生长。
(2)篮球运动也有助于身高增长，在运动过程中能充分活动身体。
总之，女性来月经后能否长高主要取决于骨骺线的状态，同时通过合理饮食和适当运动可以在一定程度上帮助身高的发育。