遗尿症是指5岁以上儿童睡眠中不自主排尿的情况，可通过多种方式应对。一般来说，首先可尝试非药物的生活调整方法。比如，鼓励孩子白天尽量多喝水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，这样能增加孩子白天的尿量，锻炼膀胱功能；晚上则要控制孩子的液体摄入，尤其是睡前2小时，不要让孩子喝牛奶、果汁等液体。
如何进行生活习惯调整
建立排尿时间表： 可以帮助孩子规律排尿，比如白天每隔2~3小时让孩子排尿一次，逐渐延长间隔时间，让膀胱能更好地控制尿量。睡前排尿： 睡前1~2小时提醒孩子排空膀胱，减少夜间尿量。
就医检查很重要
排查疾病因素： 如果孩子频繁遗尿，需要带孩子去医院检查，排除一些疾病原因，像泌尿系统畸形、糖尿病等疾病都可能导致遗尿。一般需要进行尿常规、泌尿系统B超等检查。评估神经系统： 有时候神经系统发育异常也会引起遗尿，医生可能会通过相关检查来评估孩子神经系统的情况。
心理方面的关注
避免斥责孩子： 家长不要因为孩子遗尿而斥责孩子，这样可能会给孩子造成心理压力，加重遗尿情况。要多给予孩子鼓励和理解，让孩子保持轻松的心态。进行心理疏导： 如果孩子因为遗尿产生自卑等心理问题，必要时可以寻求心理医生的帮助，进行适当的心理疏导。
药物辅助治疗
去氨加压素： 这是一种抗利尿药物，可减少尿液生成，但2岁以下儿童不建议使用，使用时需在医生指导下进行，因为它可能会有一些副作用，比如头痛、腹痛等。不过对于部分因抗利尿激素分泌不足导致遗尿的孩子，它能起到一定作用。